Raucherentwöhnung Ihre Chance: Das Rauchfrei-Programm

Ein großer Vorteil des Programms besteht darin, dass Sie Ihr Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören, gemeinsam mit anderen verfolgen. Es macht mehr Spaß, wenn man sich gegenseitig hilft, unterstützt und motiviert.

 In unserem Gruppenprogramm lernen Sie, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und Ihre Motivation zu rauchen zu hinterfragen. Sie lernen, solche Situationen zu kontrollieren, in denen Sie früher geraucht haben und schrittweise Ihr Verhalten zu verändern. Entspannungsübungen helfen Ihnen, schwierige Situationen ohne Rauchen zu meistern. Dadurch sind Sie auch nach Kursende in der Lage, das Nichtrauchen langfristig beizubehalten.

 Unser Gruppenprogramm ist eines der verbreitetsten Raucherentwöhnungsprogramme in Deutschland. Das Konzept beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Um die Qualität sicherzustellen, darf das Programm nur von speziell dafür ausgebildeten Dozentinnen und Dozenten geleitet werden.